池袋まで約20ｋｍ自転車移動。

サンシャインシティ噴水前広場で行われたアイドリング!!!のフリーミニライヴを
一階の吹き抜けから観覧。

夕方、銭湯へ行きサウナで誰もいないのをみはからって腕立て伏せ１０＋２０回

夜、再び噴水前広場のアイドリング!!!のミニライヴへ。
今度は地下一階のフリーエリア最前で観ました。

通りがかった池袋のファミマにZちゃんたちの浴衣が展示されていたのでパシャリ。



深夜に
腹筋70回
腕立て伏せ25回
腹筋30回。