広島ドリミネーション2019に行ってきた

娘のリクエストで、広島ドリミネーションへ。

何年振りだろうか。恐らく5年振りくらいの訪問。

我が家もそうだったけど、通りを歩く人達が皆幸せそう。

こういう空間があることの幸せ、こういう空間に行ける幸せ、を感じた。

自転車通勤ダイエット

自転車通勤を初めて約1年。

クロスバイクを買った事で、

少し遠くても自転車で移動するようになった。

おかげで、1年で5キロの減量に成功。

生活の中に「自転車で運動」という習慣を入れる事で、ダイエットにもなるし、何より健康になる。

↓ママチャリでも大丈夫！自転車ダイエットの効果とやり方

医者いらずの人生が、結果、

・幸せ

・貯蓄

に繋がる。

↓ダイエットの強力な助っ人になった1品

写真は、今井絵理子議員。

東京出張に行ってきた。

大事な商談の為に、広島から東京へ。

その様子以外をYouTubeでアップ。

・広島発の新幹線のお供のお弁当　

・くじらベーコンを食べたお店　

　住所：東京都台東区上野5-27-5

・路上パフォーマンス集団　トゥーマッチトーキョーズ　https://www.toomuchtokyos.info

・動画内に出てくる料理系YouTuberのチャンネル(けんますクッキング) 　https://www.youtube.com/channel/UCNcd... 　

　店名：麺・粥けんけん https://bit.ly/2Or66Zu 　

　住所：東京都葛飾区立石1-14-4