枕

枕についてですが、今使ってるのは本屋さんで買ったものです。




よく、ダイエットとかで付録とかついてるようなシリーズの。




あれ使ってから、首から肩にかけての懲り(緊張による)がだいぶとれました。




悩んでる方はおすすめです。




なるべく低いほうがいいと思います。










パニック障害 統合失調症 社交不安障害 緊張 首 肩 凝り 身体 体 疲れ 疲労 筋肉疲労 限界 学校 中学 高校 大学 辛い キツい きつい キツイ とれない