バレトンフルでやりました。
ここんとこ薬切らして体調色々やばかったのもあってバレトンはご無沙汰だったのですが、今日は何とか!
ウォーミングアップから全部通してのフルコース、結構きついけど気持ちよかったですｗｗ

んでその間にsignalnowexpressって言う緊急地震速報ソフトと携帯の災害通知がピロンピロンギュイギュイ鳴り始めたんで何事かと思いました…でも続けてたわけですがｗｗｗ

そしてどうやら誤報だった模様。脅かすなし。
下着姿でやってたんだから、もし何かあったら逃げるに逃げられないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ま、なんもなくて色んな意味でよかったですｗｗｗ

まだ体調は完全ではないので、様子を見ながらやっていきます。
熱中症にも気をつけねば…。

運動する方、水分と冷却は絶対に忘れないでくださいね!!!!